Coaching-Ablauf: |
||
Das Coaching gliedert sich normalerweise in drei Phasen: |
||
zur ersten - der ANALYSE-PHASE - gehören: |
||
- Analyse der gegenwärtigen - individuellen und beruflichen Situation - Zuhören, Entlasten, Feedback geben - An Erfahrungen und Kompetenzen - anknüpfen |
- Ein besser individuell abgestimmtes - Zeitmanagement entwickeln - Lernen mit Stress angemessener - umzugehen |
|
zur zweiten - der VERÄNDERUNGS-PHASE - gehören: |
||
- Eigene Wahrnehmungs-, Handlungs- - und Führungsstrategien reflektieren - und sie neuen Situationen entsprech- - end verändern - Kommunikationsprobleme und - Konflikte kreativ lösen - Mit Krisen und Rückschläge produktiv - umgehen |
- Die eigenen Fähigkeiten zielgerichtet - weiterentwickeln - Teamprozesse effektiver leiten und - moderieren - Entscheidungen schneller und - vorausschauen der treffen - Beruf und Familie besser als bisher - miteinander zu verbinden |
|
zur dritten - der STABILISIERUNGSPHASE - gehören: |
||
- Die eingetretenen Veränderungen zu - stabilisieren |
- Neue Routinen zu etablieren - Mit neuen Widerständen flexibel - umgehen |
|
die im Coachingvertrag vereinbarten Ziele werden erreicht durch: |
||
- Die Nutzung der Veränderungsenergien - Das Entwickeln von Erfüllungs- - strukturen - Das Vermitteln von Entspannungs- - techniken - Das Bewusstmachen von verborgenen - Wahlfreiheiten - Einen kreativen Umgang mit Wider- - ständen |
- Die Arbeit mit Metaphern, Vorbildern, - Varianten - Dem Wandel von Wahrnehmungsbarri- - eren (blinden Flecken) - Paradoxe Interventionen - Rahmenwechsel etc. |
|
|